こんにちは、橋本絢子です。
先日（2022年10月14日）Amazonで私の新刊が発売となりました。
YouTubeでアダルトチルドレンを中心とした心の問題を取り上げるようになってから、視聴者さんから最も多くいただいていたご質問を一冊の本にまとめました。
※上記画像はイメージです。本書は電子書籍です。
「親との関係にトラウマを持つ女性が経済的自由を手に入れるために必要なこと: 自己肯定感を回復させるステップ 」というタイトルです。
主に女性の方を対象に執筆していますが、親子関係のトラウマから自己肯定感を回復させるステップを書いていますので、男性の方にもお役立ていただけると思います。
■第一章 自己肯定感を回復させるステップ
・生きづらさの原因は親子関係のトラウマにある
・私の経験談 教育に厳しい家庭で不登校・引きこもり・高校中退
・機能不全家族の子どもが背負う役割
・機能不全家族にありがちな「搾取子」と「愛玩子」
・子どもの自立を阻む「サイレント毒親」
・役割から解放されて生きづらさを手放すには
・自己肯定感を回復させるために
・親世代の常識は現代では通用しない
・教育による洗脳を手放そう
■第二章 経済的自由を手に入れる具体的な方法
・経済的自由を手に入れるためにどんな方法があるのか？
・ＳＮＳを起業・在宅ワークに活用する方法
・ＳＮＳ発信の原則
・プル型メディアとプッシュ型メディア
・ＳＮＳ発信におけるアンチ・誹謗中傷対策
・ＳＮＳの批判コメントに病まないためのメンタルコントロール術
・自分が何をやりたいかのか分からない方へ
・自分のやりたいことを知る五つのステップ
・会社を辞めるのが怖い方へ 不安を解消するヒント
・お金のブロックを外す方法
・アダルトチルドレンの人が起業で直面しがちな壁と乗り越え方
・ハンディキャップがあっても収入を得る方法
お読みいただいた方からレビューもいただきました。
Amazon新着ランキング起業家ジャンル１位にもなりました！
皆様のおかげです。本当にありがとうございます。
少しでもタイトルにピンときた方は、550円もしくはKindle読み放題で読めますので、ぜひ読んでみてくださいね。
↓こちらからお読みいただけます。
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